#275: Der Grund, warum Deine Vorsätze nach 3 Wochen sterben

#275: Du fasst einen grossen Plan, und diesmal ziehst Du es wirklich durch. Drei Wochen später ist die Sache eingeschlafen, und Du sitzt da mit dem Gefühl, dass Dir schlicht die Disziplin fehlt. Cal Newport sagt, der Fehler liegt schon vorher. Wer sich ein grosses Ziel setzt, um dadurch diszipliniert zu werden, geht die Sache falsch herum an. Für ihn ist Disziplin weniger eine Methode für eine einzelne Herausforderung als eine Identität, die Du Dir Stück für Stück aufbaust. In dieser Episode bekommst Du sein zweistufiges Vorgehen, mit dem diese Identität tatsächlich entsteht, inklusive der Frage, wie eine tägliche Gewohnheit aussehen muss, damit sie etwas bewirkt. Am Schluss kommt ein Punkt, den viele übersehen und der erklärt, warum sogar disziplinierte Menschen manchmal aufgeben. Geschenk Millionen Podcasts sind online, aber wo sollst Du anfangen? Ich habe für Dich meine persönliche Liste mit über 100 Episoden zusammengestellt, die mich am meisten inspiriert haben. Hier klicken. Nicola Flückiger Shownotes Newsletter YouTube Spotify Apple Instagram X LinkedIn Persönliche Website Kontakt Schreib mir gerne Deine Gedanken, Ideen oder Erkenntnisse aus den Episoden an: nicola [at] nicolafluckiger [dot] com Haftungsausschluss Alle Inhalte dieses Podcasts dienen ausschliesslich Informations-, Bildungs- und Unterhaltungszwecken. Die in den Episoden geäusserten Meinungen spiegeln die persönlichen Ansichten der Gäste und des Moderators wider und stellen keine professionelle Beratung oder Empfehlung dar. Catch The Zenith übernimmt keine Haftung für Handlungen, die aufgrund der in diesem Podcast geteilten Informationen unternommen werden. Jeder Hörer ist angehalten, eigene Nachforschungen anzustellen und eigenverantwortlich zu handeln.