CrossFit Odense Podcast

Todays episode will be in english :) Dan og Michael har været i ilden til Cityhall Throwndown i sommers - en udendørs konkurrence som foregår på Rådhuspladsen i København. De to gutter sku nogle jern og ender med at vinde dagens strabadser. Hør denne uges episode og find ud af mere omkring hvilke workouts de synes var bedst, hvilke workouts som kunne være gået bedre og hvordan deres generelle oplevelse har været af dagen.

Vores gæve gutter, Jens og Erik har været i ilden sammen til Back 2 Basics. En team konkurrence i hold af 2. Spoilers: De vinder sku. Top of the podium. I denne uges afsnit skal vi høre mere om hvordan det var at være 'back to basics' - fordi, let's be honest - der kommer sku nogle lidt underlige ting til konkurrencer ind i mellem og langt hen af vejen, vil vi gerne bare lave noget gammeldags hård CrossFit. Der bliver også talt lidt om nogle no reps, som I kan se mere af på ...

Vores allesammens elskede box har tilbage i august haft 5 års fødselsdag. I den forbindelse har vi inviteret den ene af boxens ejere i studiet - nemlig Jonas, for at fortælle os nogle fun facts og gode historier fra de sidste 5 år.

Der er sku gang i Sif og Charlotte. Der både DM og EM i Funktionel Fitness på menuen i dag, når de to stærke masters atleter gæster podcast studiet.

Erik har fået sin første hvide monner - han kommer ellers fra X-ray (vanvittigt) og i dagens afsnit skal vi høre mere om hvem Erik han er. Erik arbejder som kiropraktor, han er far både til et barn og til hund og kærester med Ellen. Og han kan virkelig godt lide at træne - en gang om dagen, fordi hvem er faktisk ikke et bedre menneske, når man lige har mærket pulsen? Det kan mange af os sikkert genkende. I dagens afsnit skal vi høre mere om Erik træningsliv og hvordan han lander i Cros...