Об жЫзни #14: Как сбросить 30 килограмм и быть "норм"

За последнее время я сбросил 30 килограмм лишнего веса. Люди едва ли не каждый день спрашивают меня, как я это сделал. И в этом подкасте я даю им ответ! Секрета нет! Всё в ваших руках и зависит только от силы воли. В подкасте: - Что делать, чтобы худеть - Что есть, чтобы худеть - Как меняются вкусы - Сколько вокруг вредного - Выбирайте продукты тщательней