148. La mente del deportista: presión, miedo y confianza | Ana Merayo

¿Cómo afecta la presión a la mente de un deportista? Hablamos con Ana Merayo, psicóloga deportiva con experiencia en entornos de alto rendimiento como la selección española femenina y La Masia, sobre la importancia de la psicología deportiva. Descubrimos cómo gestionar el estrés competitivo, superar el miedo al fracaso, recuperar la confianza y afrontar las […]