Dr Villegas

Los ingredientes básicos de una bebida para practicar deporte desde una perspectiva divulgadora y sencilla. Componentes y argumentos por los que deben estar ahí y razones por las que las bebidas del mercado pueden no ser las más adecuadas para restituir las péridas de agua e iones que se produce durante un esfuerzo prolongado e intenso

Durante cientos de miles de años nos hemos defendido, con éxito, de patógenos (virus y bacterias) que han intentado vivir a nuestra costa. A pesar de ello, cuando algunas culturas han tenido períodos de guerras y hambre, algunas epidemias han causado estragos. ¿Cómo podemos aprovechar lo que nos ha pasado con la COVID_19 para mejorar nuestra defensa frente a éste u otros virus en un futuro cercano? ¿Nos puede decir algo la medicina que estudia a los deportistas de alto nivel al respecto?

Circunstancias especiales del virus que ha generado la COVID19. Razones del confinamiento. Formas de enfrentar el riesgo hasta que haya un tratamiento y/o vacuna que nos ayude a controlarlo. Lecciones que debemos sacar de esta pandemia para afrontar las próximas (que vendrán, sin duda)

Sin jerga médica ni nombres complicados. La explicación al por qué ha sido necesario el confinamiento y cual es la causa de la mortalidad tan elevada en determinado grupo de población. ¿Qué hace el virus SARS-CoV-2 en el ser humano? ¿Podemos mejorar nuestra inmunidad natural y hacerle frente con seguridad? ¿Hay factores genéticos que nos hacen susceptibles a la gravedad?

Aunque sabemos poco sobre el virus causante de la pandemia actual, tenemos certeza de que es una zoonosis (es decir, está causado por el salto a nuestra especie desde otra especie animal), que tiene una capacidad de contagio enorme y de que afecta a todas las edades, generando en personas susceptibles (¿genéticamente?) una inflamación aguda muy severa a nivel pulmonar que causa déficit de absorción de oxígeno y a niveles de otros órganos (corazón, riñones etc) en donde su acción también es demoledora. Pero durante la fase de infección respiratoria de tipo catarral ¿se puede prevenir tomando algún suplemento? ¿es cierto que algunas vitaminas o ácidos grasos se emplean en algunos hospitales?