EP. #09: Señales Mentales ¿Cómo puedo detectar que algo anda mal en mi salud mental?

En este episodio podrás aprender a detectar a tiempo las señales que te está enviando tu mente y cuerpo sobre que algo anda mal en tu salud mental. Recuerda tener a la mano lápiz, papel y sobre todo un corazón abierto para el cambio.