Az önértékelés alapja | Vendégünk dr. Baráth Éva, mentálhigiénés orvos, lelki kísérő

Műsorunk negyedik epizódjának vendégével, Baráth Évivel igen mélyre tudtunk menni a saját önismereti és spirituális útján szerzett élményeinek megosztása közben. Többek között olyan témákat érintettünk, mint teljesítménykényszer az önértékelés tükrében, a saját igények felismerésének szabadsága, az örömsport megtalálásának fontossága, a fenntartható egyensúly megtalálásnak nem könnyű művészete: harmónia keresése a tevékeny és szemlélődő életvitel között. Évi konkrét eszközökre is felhívta a figyelmünket, amelyek segítségével közelebb juthatunk az alapvető igényeinkhez, a feltöltő forrásainkhoz, mert ezek nélkül nincsen teljes és kiegyensúlyozott életünk. Mindezek alapja azonban még mélyebben, a spiritualitás, Istenkapcsolatunk "terében" található. Itt van minden egyes ember önértékelésének alapja. Idetalálni sokszor nem könnyű, van, akinek egy élet sem elég hozzá, pedig lehetséges - ez a leghosszabb út: eljutni a fejtől a szívig. Tartson velünk az önértékelés és spiritualitás, az egészséges életvitel igazságainak kalandos útján egy olyan emberrel, akit a 21 éve tartó betegsége is közelebb vitt a belső szabadságához! Őszinte és mély beszélgetésre számíthat. Fotó: MKR / Szekeres Zsombor | Szerkesztő: Müller Márk