Mellom settene: SMART-prinsippet og Kongeøkta 👑

Velkommen til en ny episode av Mellom settene! I denne episoden kjører vi en forlenget runde med «rapid fire»-spørsmål på Linnea! 👑 Kong Harald økta som Sandra deler: AMRAP 35 min 5 Pullups 6 Devil press 7 Burpees 40 Utfall bakover Vi besvarer TO lytterspørsmål som handler om forskjeller på ulike kroppsskannere og motivasjonstips for de som allerede er i gang. Hvorfor blir tallene fra ulike kroppsskannere så forskjellige? Beste motivasjonstips for oss som har holdt på i 2-3 måneder? Fortsett å sende oss spørsmål, utfordringer og myter på Instagram: @evolution.treningspodcast God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.