19. Bölüm | Tetikte Dinginlik: Zor Duygulara Dair İç Görü Nasıl Gelişir

Günsu Engin'in YouTube ve Zoom üzerinden yaptığı "Tetikte Dinginlik" isimli meditasyon buluşmalarındaki konuşmaların ses kayıtlarını içerir. Mindfulness, Budist psikoloji, bilgelik, şefkat, farkındalık, spiritüel materyalizm, özgürleşme, polyvagal teori, insan hakları, etik... kısaca insanı hakikatine yaklaştıran konulardır. *Buluşmalardaki meditasyonları da uygulamak isterseniz YouTube kanalını ziyaret edebilirsiniz: www.youtube.com/gunsuengin