Quand le changement s’impose et que tout en toi résiste //S7-E133

Changement, lâcher-prise, équilibre intérieur. Tu sens qu’un virage s’impose mais tout en toi résiste? Dans cet épisode, on parle vrai : comment laisser aller sans te trahir, différencier abandonner de se respecter, et retrouver une harmonie qui tient compte de ta douleur, de ton énergie et de tes limites. On aborde : la peur du changement quand ton corps est déjà à fleur de peau le respect de soi comme boussole (valeurs, limites, rythme) la période floue du “je ne sais pas encore”… et comment l’accueillir avec douceur faire moins, mieux, et aligné — pour que ça t’aide vraiment 👉 À écouter si tu veux avancer sans te brusquer, un pas doux à la fois. Bonne écoute 💜🎧 ✨ Abonne-toi à mon infolettre pour recevoir toutes les informations sur le Sommet de la fibromyalgie 2025, qui aura lieu à la fin du mois d'octobre 2025. 👉Je m'abonne  Tu peux me rejoindre ici 👇   Coffret du sommet 2024 Site internet Instagram Facebook Groupe Facebook YouTube Livre de recettes   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.