44. Samregulering - m.yogalærer Hülya Vandborg og psykolog Malene Hollmann

Cand.comm., sexolog og traumeinformeret yogalærer Hülya Vandborg og jeg taler om vigtigheden af samregulering med andre mennesker. Vi kommer blandt andet omkring:  Hvorfor samregulering er forudsætningen for god selvregulering At samregulering kan være en praksis, men bevidst øver Hvordan man kan træne samregulering i fællesskaber Du finder Hülya her: https://www.instagram.com/hulyavandborg  Hun er ligeledes facilitator i "House of Play": https://www.houseofplay.dk/   Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så skriv på: [email protected] Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk KH. Malene Hollmann, psykolog og parterapeut