Pulih Pelan-Pelan

Pernah buka Instagram atau TikTok, belum ngapa-ngapain — tapi udah ngerasa hidup kamu gitu-gitu aja? Itu bukan lebay. Dan itu bukan salah kamu. Di episode ini kita ngomongin kenapa social media bisa bikin kita ngerasa kurang terus — dari sisi psikologis yang jarang disadarin, sampai hal-hal kecil yang bisa kamu coba pelan-pelan. Karena kamu nggak kurang. Kamu cuma terlalu sering lihat ke luar, sampai lupa lihat ke dalam. 🌊