#64 Kreativität ist dein Geburtsrecht – wie Kunst uns zurück zu uns selbst bringt - mit Quynh Klaus

Flow, Selbsthypnose und was beides mit deiner Gesundheit zu tun hat Quynh erzählt auch ihre sehr persönliche Geschichte. Nach einer Eileiterschwangerschaft und einer Notoperation kamen verdrängte Erinnerungen an schweren Missbrauch in ihrer Kindheit zurück. Die Kunst wurde für sie zu einem wichtigen Weg, sich ihrer inneren Welt wieder anzunähern, Erlebtes neu einzuordnen und zurück in Verbindung mit sich selbst zu finden. Wir sprechen über Synästhesie, Musik als Zugang zum Flow, Selbsthypnose, Perfektionismus und darüber, warum Kreativität nicht ergebnisorientiert sein muss. Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu erschaffen oder besonders „gut“ in etwas zu sein. Es geht um den Prozess, um Wahrnehmung, Ausdruck und die Freiheit, wieder neugierig zu werden. Eine Folge über die heilende Kraft von Kreativität, die Verbindung von Kunst und Wissenschaft und die vielleicht wichtigste Frage: Was könnte entstehen, wenn wir uns erlauben, kreativ zu sein? Mehr über Quynh Klaus findet ihr auf ihrer Website. Schaue auch auf Instagram vorbei, um stets die neusten "gesund SEIN" Infos zu erhalten oder besuche die "gesund SEIN" Homepage. Kontaktiere mich gerne mit deinen Themenvorschlägen oder deinem Anliegen: [email protected]