#90 Karol Rucikowski | Psychologia Sportu | Strach w Górach | Mental we wspinaczce i outdoorze

Czy Honnold też się boi? | Czym naprawdę różni się zawodowiec od amatora? | Jak radzić sobie ze stresem w górach? | Czy mental można trenować tak samo jak ciało? | Co zrobić, gdy strach zaczyna blokować działanie? | Jak przygotować głowę do trudnych wypraw i sportowych wyzwań? | Na te oraz znacznie więcej pytań Łukasz Supergan rozmawia z Karolem Rucikowskim, psychologiem sportowym, w kolejnym podcaście #8apl i #8academy. 🛒 Sklep górski 8a.pl ➡ https://8a.pl/ 🏔️ Górski blog 8academy ➡ https://8a.pl/8academy/ #psychologiasportu #mental #stres #góry #wspinaczka #outdoor #podcast #8apl #8academy #sport #treningmentalny #strach #motywacja #rozmowa