#64 - Pratique somatique : ton corps sait si cette relation est safe

Et si ton corps savait déjà si une relation est safe ou non, bien avant que tu l'analyses ? Dans cet épisode, je te guide dans une pratique somatique de 10 minutes pour apprendre à lire les signaux de ton système nerveux autour d'une relation : gorge, poitrine, ventre, épaules. On ne se demande pas si c'est "toxique", on sent si c'est sécurisant pour notre système nerveux aujourd’hui. Parce que ton corps a déjà l'information. Il attendait juste qu'on lui demande. N'oublie pas de t’abonner à cette chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes de Healing - sortir du mode survie. Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent_ Site internet : www.jenniferlaurent.com Programme Healing Lab : https://www.jenniferlaurent.com/healing-lab-sortir-du-mode-survie 🎙Montage Podcast par Marion Sala (@marionsala_) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.