<p>Ja, unkontrolliertes Pupsen und Pinkeln, Hämorrhoiden, Blasenentzündung - all das sind für viele von uns Themen, über die wir nicht ganz so gerne sprechen. Deswegen ist auch das Thema Beckenboden noch immer ein sehr großes Tabu. Umso wichtiger, dass die Beckenboden-Expertin Lea Köhler in dieser Folge ganz hemmungslos Licht ins Dunkel bringt. Nicht nur, indem sie quasi gemeinsam mit euch den Beckenboden ertastet, sie verrät bspw. auch, warum regelmäßiges Pinkeln im Stehen nicht ganz so empfehlenswert ist und auch zu häufiges Wasserlassen nicht. Aaaaaber damit natürlich nicht genug. Denn auch Miya und Vreni haben immer mehr Fragen und tasten sich gemeinsam mit Lea immer näher an ihren Beckenboden heran. Und sie merken, dass sie dann doch einige dieser Beschwerden und Symptome auch selbst kennen. Ach ja, es wird spannend und sehr lehrreich. Also auf geht’s in eine neue Folge “Hirn und Hupen”. Schön, dass ihr hier seid!</p><br><p><strong>Infos zu Lea Köhler:</strong></p><p><a href="https://beckenbodentraining-lea-koehler.business.site" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Website</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/beckenbodentraining_leakoehler/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><br><p><strong>Erzähl uns von dir und deinem Beckenboden:</strong></p><p><a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><p>+49 1713136333</p><br><p>Sofern ihr Text- oder Sprachnachrichten mit uns teilt bzw. an uns schickt (Wort oder Audio), seid ihr damit einverstanden, dass wir diese im Kontext unseres Podcasts verwenden dürfen und zwar sowohl als Text- oder Audioformat. Sollten wir entsprechend Text- oder Sprachnachrichten im Podcast verwenden bzw. zitieren, werden wir eure Namen grundsätzlich anonymisieren. Weiterhin besteht die Möglichkeit uns mitzuteilen, ob wir eure Stimme verfremden sollen.</p><br><p>________________________________________________________________</p><br><p>Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „HIRNUNDHUPEN“ <a href="https://www.korodrogerie.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.korodrogerie.de/</a></p><br><p>Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/hirnundhupen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findest du alle Infos &amp; Rabatte!</a></p><br><p><br></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>