#315 Dein Baby hat keine Angst vor der Geburt. Und du? | Hypnose to go! 315 | Simone Kriebs
OCT 29, 202628 MIN
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Description
Dein Baby hat keine Angst vor der Geburt. Und du? ❤️
Was wäre, wenn deine Geburt nicht das Erlebnis wird, vor dem du dich fürchtest, sondern eines, an das du dich voller Freude und Stolz erinnerst?Viele Frauen haben Angst vor den Schmerzen, vor Komplikationen oder davor, die Kontrolle zu verlieren. Kein Wunder! Schließlich hören wir ständig von schwierigen und traumatischen Geburten. Aber warum eigentlich so selten von den wunderschönen?Ich selbst durfte zwei wundervolle Geburten erleben. Bei meinem Sohn dauerten die Wehen gerade einmal zweieinhalb Stunden, bei meiner Tochter sogar nur knapp eine Stunde. Und das, obwohl ich damals noch gar nichts über Hypnose wusste!Heute weiß ich, welche Rolle unser Unterbewusstsein, unser Nervensystem und vor allem das Vertrauen in den eigenen Körper dabei spielen können.Denn was viele nicht wissen: Schmerz ist kein unveränderlicher Messwert. Angst, Anspannung und unsere inneren Erwartungen können beeinflussen, wie intensiv wir ihn erleben. Und genau hier kann Hypnose ansetzen.In dieser Folge von „Hypnose to go!“ erzähle ich dir von meinen eigenen Geburtserfahrungen und zeige dir, wie du Ängste und unbewusste Verknüpfungen lösen, dein Körpervertrauen stärken und dich mental auf die Geburt vorbereiten kannst.Und vor allem möchte ich dir einen Gedanken mitgeben, der deine Sicht auf die Geburt verändern kann:Du musst das nicht alleine schaffen. Dein Baby und du, ihr seid ein Team! ❤️
🎧 Und diesmal gibt es etwas Besonderes: Zu dieser Podcastfolge erscheint direkt ein zweiter Teil mit einer angeleiteten Selbsthypnose zur Geburtsvorbereitung, die du dir immer wieder anhören kannst.Es geht nicht darum, eine perfekte oder schmerzfreie Geburt zu versprechen. Es geht darum, mit mehr Vertrauen, Zuversicht und innerer Ruhe in dieses besondere Erlebnis zu gehen – und dabei immer offen für das zu bleiben, was für dich und dein Baby am sichersten ist.Kennst du eine werdende Mama, der diese Folge guttun würde? Dann schick sie ihr unbedingt weiter! ❤️
Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse und freue mich, wenn du mir in den Kommentaren schreibst, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!
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