<p><em>La grotta delle meraviglie</em> permette di entrare in contatto con il sé più profondo, la nostra grotta interiore dove possiamo ritrovare tutto di noi e accoglierlo. </p><p>Le “meraviglie” sono ogni lato di noi, a prescindere dal giudizio che la mente è abituata a esprimere. <em>La grotta delle meraviglie </em>spinge all’accettazione, all’accoglienza del nostro vero sé, così com’è. </p><p>Questa visualizzazione è dedicata ai bambini dai 3 ai 5 anni. </p><p>***</p><p>Visualizzazioni guidate per bambini, registrate da <em>Maurizia Scaletti </em>tratte dai libri <em>La Spiritualità nei bambini</em> e <em>I Bambini Lo Sanno</em> (<em>Poliedricamente Edizioni</em>)</p><p>.</p><p>La visualizzazione guidata è un processo meditativo che utilizza l’immaginazione e la capacità della mente di visualizzare per portare consapevolezza alla connessione mente-corpo. Le visualizzazioni guidate sono uno strumento prezioso per introdurre i bambini al processo meditativo, offrendo loro l&#39;opportunità di esplorare la propria mente in modo creativo e rilassante; i bambini possono facilmente accedere a questo processo perché sono naturalmente fantasiosi.</p><p>Questa pratica può essere particolarmente utile nel favorire il benessere emotivo, la concentrazione e la gestione dello stress nei più piccoli.</p><p>Stimolando la loro immaginazione e incoraggiandoli ad esplorare il mondo interno della mente, si può contribuire al loro sviluppo emotivo e cognitivo in modo positivo, semplice ed accessibile. È un modo meraviglioso per entrare in contatto con i bambini mentre imparano ad ascoltare la propria saggezza interiore e ad accedere al proprio potere.</p><p>La visualizzazione è una pratica di rilassamento, capace di ridurre il normale livello di concentrazione, che ci fa entrare in contatto con sensazioni di serenità e gioia.</p><p>I bambini di solito amano molto questi momenti, nei quali hanno modo di sperimentare un profondo stato di calma, che progressivamente si consolida in sicurezza interiore.</p><p>Per praticare un rilassamento dolce bastano un luogo adeguato e silenzioso, un’atmosfera pacata, una voce delicata ed una suggestione che permetta all’immaginazione spontanea di attivarsi.</p><p><br></p><p><strong>I Bambini Lo Sanno</strong> è un podcast prodotto da <em>Poliedricamente Edizioni</em></p><p><br></p><p>Voce: <em>Maurizia Scaletti</em></p><p>Editing: <em>Colum Donnelly</em></p>