İçindeki Usta

Tuba Aydin

Sanatçının Yolu #3: Sabah Sayfaları — Zihni Boşaltmanın Sessiz Devrimi

SEP 29, 202637 MIN

Description

Sanatçının Yolu yolculuğunda bu bölümde kitabın kalbindeki iki araçtan ilkini, Sabah Sayfaları’nı okudum. Julia Cameron’un önerisi basit ama bir o kadar da zorlu: Her sabah uyanır uyanmaz, el yazısıyla, bilinç akışı halinde tam üç sayfa yazmak. Ne yazdığınız önemli değil… önemli olan yazmak, durmamak, sansürlememek. Sabah sayfaları bir günlük değil, bir “bilişsel çöp atımı” . Zihnin derinliklerinde dönüp duran korkuları, endişeleri, tekrarlayan düşünceleri kağıda dökerek yaratıcılığın önündeki engelleri temizliyor. Cameron’ın deyimiyle, “Sabah yazdığınız öfkeli, sızlanmalı ve anlamsız şeyler yaratıcılığınızla aranızdaki engellerdir.” ‌ Bu sayfaları kimse okumayacak! En azından ilk sekiz hafta siz bile okumayacaksınız . Yazdıklarınızı yargılamadan, düzeltmeden, silmeden bırakmanız gerekiyor. Amaç edebi bir üretim değil; zihni dinginleştirmek ve içimizdeki “sansürcü”yü susturmak .‌🙏‌ Ve en önemlisi: Sabah sayfalarında pazarlık yok. Ruh haliniz uygun olmasa da, yazacak bir şey bulamasanız da üç sayfayı dolduruyorsunuz. “Aklıma yazacak bir şey gelmiyor” cümlesini bile üç sayfa boyunca yazabilirsiniz yani. Hadi başlayalım🙋🏻‍♀️😇 #SanatçınınYolu #TheArtistsWay #JuliaCameron #SabahSayfaları #MorningPages #yaratıcılık #içselyolculuk #zihinselarındırma #yaratıcıpratikler #kitapönerisi #üretkenlik Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.