Identidad Infinita | Psicología, Cambio y Reinvención con Karo Lama

Karo Lama

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¿Cuántas veces te has reinventado sin que nadie te enseñara cómo hacerlo? Identidad Infinita es un podcast de entrevistas en español, conducido por la psicóloga clínica Karo Lama, sobre cómo las personas atraviesan crisis, cambian y se reinventan. Cada semana, una conversación larga con alguien que vivió un cambio profundo, y la mirada clínica de Karo para entender qué pasa por dentro cuando la vida que construiste ya no encaja. Para adultos hispanohablantes que atraviesan un cambio profundo: una crisis de identidad, un duelo, una migración, una decisión difícil o una reinvención personal o profesional. Historias reales y herramientas de la psicología clínica y la salud mental, no fórmulas de autoayuda. Karo Lama es psicóloga clínica, autora, speaker y host de Identidad Infinita. El contenido es educativo y no reemplaza la ayuda profesional. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ Identidad Infinita Conducido por Karo Lama, psicóloga clínica, autora, speaker y host de Identidad Infinita. 📸 Instagram: @podcast.identidadinfinita 🎬 YouTube: @identidadinfinita ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Recent Episodes

OCT 22, 2026
Psicólogo de parejas: Lo que más predice una infidelidad no es la falta de amor | Antonio Porcelli
Infidelidad y psicología de pareja: ¿se puede amar profundamente a alguien y aun así serle infiel? El psicólogo y terapeuta de parejas Antonio Porcelli explica con Karo Lama la diferencia entre amor y deseo, por qué alguien satisfecho con su relación puede ser infiel y qué es lo que realmente separa a una pareja. Esta no es una conversación para justificar la infidelidad ni para culpar a quien fue engañado. Es una conversación sobre lo que ocurre dentro de una pareja cuando amor, deseo, compromiso y vida cotidiana dejan de ser cosas simples. Antonio explica por qué el amor y el deseo no son lo mismo, por qué alguien satisfecho con su relación puede sentir deseo por otra persona, qué límites se cruzan mucho antes de una infidelidad y por qué la infidelidad daña aunque la pareja nunca se entere. También conversamos sobre la monogamia, el apego evitativo, la asimetría del deseo, la pornografía y las redes sociales, ChatGPT como "tercero" en la relación, … Porque amar no basta para sostener una relación. Hay que cuidarla. 📍 EN ESTE EPISODIO: 0:00 Introducción: monógamos por naturaleza, infieles por instinto 1:11 ¿Puede coexistir el amor profundo y la infidelidad? 3:55 La ciencia detrás de la tentación 7:20 Elegir pareja: ¿voluntad o destino? 11:59 Infidelidad: ¿quién es más propenso? 15:12 ¿Por qué un hombre satisfecho con su relación es infiel? 17:07 El café que no hay que tomarse: La fidelidad como decisión personal 24:39 Microinfidelidades 28:16 Lo que más separa a las personas 31:16 El tercero en la cama: ChatGPT y el celular 35:31 Cuando nos juntamos entre hombres: la falta de educación emocional 41:22 Paternidad y el desafío de las familias ensambladas 45:54 Por qué los hombres esconden su tristeza 48:03 "Papá está hecho de derrotas": enseñarle vulnerabilidad a un hijo 49:47 Relacionarte con tu ex: el desafío de la coparentalidad 51:28 "Tuve un buen padre": lo que más importa al final 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Se puede amar a alguien y aun así serle infiel? • ¿Por qué alguien satisfecho con su relación puede sentir deseo por otra persona? • ¿Cuál es la variable que más predice una infidelidad? • ¿Qué límites se cruzan mucho antes de una infidelidad? • ¿Por qué la infidelidad daña aunque tu pareja nunca se entere? • ¿Puede la inteligencia artificial convertirse en el tercero de una relación? • ¿Por qué a muchos hombres les cuesta hablar de lo que sienten? • ¿Qué le pasa a una pareja cuando, poco a poco, deja de encontrarse? • ¿Se puede funcionar bien como expareja por el bien de los hijos? 📱 SIGUE A NUESTRO INVITADO: Antonio Porcelli: https://www.instagram.com/lic.antonioporcellipiussi/ Busca el libro de Antonio en nuestros libros de Identidad Infinita 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué vínculo tienes que empezar a cuidar hoy? Déjanos tu respuesta en los comentarios. ⚖️ AVISO: Este contenido tiene fines educativos, reflexivos e informativos. No reemplaza terapia psicológica, terapia de pareja, diagnóstico ni acompañamiento profesional individual. Las opiniones y experiencias compartidas por el invitado corresponden a su práctica clínica y a su historia personal. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga clínica, autora, speaker y host de Identidad Infinita. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todas las semanas 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ Suscríbete al canal, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esta conversación. #IdentidadInfinita #KaroLama #AntonioPorcelli #Infidelidad #RelacionesDePareja #PsicologiadePareja #TerapiaDePareja #Monogamia #VulnerabilidadMasculina #Divorcio #Exparejas #Paternidad #SaludMental #Psicologia
62 MIN
OCT 15, 2026
6 tipos de DUELO: las pérdidas que cambian quién eres | Identidad Infinita
¿Se puede vivir un duelo por alguien que sigue vivo? ¿Por un hijo que no llegó a nacer? ¿Por un cuerpo que ya no reconoces? ¿O por la persona que eras antes de una pérdida? El duelo no siempre comienza con una muerte. A veces comienza cuando una relación cambia para siempre, cuando un sueño se interrumpe o cuando descubrimos que nuestra vida ya no volverá a ser la misma. En este episodio especial de Identidad Infinita, reunimos ocho conversaciones profundamente humanas sobre las pérdidas que transforman nuestra identidad. Junto a Mariale Requena, Carolina Novoa, Luis Chataing, Vida Gaviria, Katy Ferrer, Maura Rivera, Alicia Markowitz y Dra. Sofía Herrera, exploramos diferentes experiencias de duelo: La muerte de una pareja y la ausencia que permanece en los pequeños detalles cotidianos. El dolor de perder un embarazo y los sueños que ya habíamos comenzado a construir. El duelo de tener padres vivos que ya no pueden estar presentes como antes. La pérdida de una parte del propio cuerpo y la dificultad de reconocernos después de una enfermedad. La necesidad de seguir viviendo mientras intentamos comprender quiénes somos después de perder. EN ESTE EPISODIO: 00:00 El duelo no siempre comienza con una muerte 01:02 Mariale Requena: el WhatsApp que cambió su vida para siempre 02:18 Carolina Novoa: 14 días de casada y un diagnóstico terminal 05:37 Perder a tu pareja: cuando una parte de tu identidad desaparece 08:31 Duelo gestacional: las pérdidas de las que casi nadie habla 11:04 Luis Chataing: siete años esperando un hijo y el dolor de perderlo 13:08 Alzheimer: cuando tu madre ya no te reconoce 14:09 Huérfana de padres vivos: el duelo por una relación que se añora 15:21 Mastectomía: cuando dejas de reconocerte en tu propio cuerpo 18:12 Reconstruirse después de la pérdida: el valor del acompañamiento 19:20 Lo primero que entendí: estaba viva Son historias distintas, atravesadas por una misma experiencia: descubrir que algunas pérdidas no solamente cambian nuestra vida, también transforman la manera en que nos entendemos a nosotros mismos. Porque el duelo no siempre se ve. No siempre se comprende. Y no siempre tiene una despedida. Tal vez la pregunta no sea solamente cómo seguimos adelante después de una pérdida, sino quiénes aprendemos a ser a partir de ella. Soy Karo Lama y esto es Identidad Infinita, un espacio para explorar la psicología, la identidad y las experiencias que nos transforman. Si esta conversación te hizo pensar en una pérdida que pocas personas comprendieron, te invito a compartir tu reflexión en los comentarios. Suscríbete a Identidad Infinita para seguir explorando estas conversaciones. #Duelo #IdentidadInfinita #Psicologia
19 MIN
OCT 8, 2026
Qué pasa con tu identidad cuando pierdes el lugar donde creciste | Jasmina Marazita
¿Qué pasa psicológicamente cuando pierdes tu hogar, tus recuerdos y el lugar que durante años sentiste como seguro? ¿Cómo empiezas de nuevo cuando una tragedia cambia tu vida de un momento a otro? Perder una casa no significa solamente perder una estructura. Puede significar perder recuerdos, sensación de seguridad, pertenencia y una parte de la identidad que construimos alrededor de los lugares que llamamos hogar. En este episodio de Identidad Infinita conversamos sobre trauma, pérdida, resiliencia, reconstrucción emocional y la dificultad de empezar de cero después de una experiencia inesperada. Jasmina Marazita vivía en Estados Unidos cuando el terremoto de Ecuador de 2016 destruyó la casa donde había crecido y dejó a sus padres y abuelos enfrentando una realidad completamente distinta. Como periodista, tuvo que regresar para cubrir la tragedia. Pero esta vez no estaba contando la historia de otros: estaba caminando entre las calles de su infancia, viendo desaparecer su propia casa y tratando de seguir trabajando mientras también era hija, nieta y parte de la comunidad afectada. La experiencia terminó llevándola a uno de los momentos más contradictorios de su carrera: esa cobertura recibió un Emmy. Una tragedia profundamente personal se convirtió, al mismo tiempo, en un reconocimiento profesional. Hablamos de qué ocurre cuando el rol que desempeñamos entra en conflicto con lo que sentimos, de cómo una pérdida puede alterar nuestra percepción de seguridad y pertenencia, del trauma colectivo que permanece después de una catástrofe y de las distintas formas en que una persona intenta reconstruirse. También conversamos sobre fe, comunidad, vocación y sobre algo que atraviesa muchas pérdidas, aunque no sean consecuencia de un terremoto: ¿Quién eres cuando una parte importante de la vida que conocías deja de existir? Porque reconstruirse no siempre significa volver a lo que había antes. A veces significa aprender a vivir después de que ya no puedes volver al mismo lugar. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: Ganar un Emmy con la tragedia que destruyó tu casa 02:10 Quebrarse en cámara: Cuando la periodista también es parte de la noticia 04:32 Reconstrucción y trauma: Cuando tu familia no puede volver 07:08 La fe como forma de sostener lo inesperado 09:01 El Emmy: Cuando una tragedia se convierte en un triunfo profesional 09:57 Culpa, contradicción y reconocimiento 12:22 De Telemundo a Mega TV: Cómo cambia una carrera 13:10 La niña que soñaba con entrevistar a Gloria Estefan 15:05 La mujer reservada detrás de la periodista 20:24 Fe, fuerza y reconstrucción después de una tragedia 24:21 El periodismo en tiempos difíciles 25:57 Test de Identidad Infinita: etiquetas, relaciones y próximos sueños 28:14 “Dios es todo”: la frase que le dejó su madre 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Qué pasa cuando el periodista se convierte también en parte de la noticia? • ¿Cómo se procesa que una tragedia familiar termine convirtiéndose en un logro profesional? • ¿Cómo se reconstruye una familia después de perderlo todo? • ¿Cómo se separa lo profesional de lo personal cuando ambos mundos chocan? • ¿Qué versión de ti tienes que dejar atrás para seguir avanzando? 📱 SIGUE A NUESTRA INVITADA: Jasmina Marazita: @jasminamarazitaespinar Reportaje: https://youtu.be/WKaeGkZ2G5I?si=iNGEfeWn1W29P3EL 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez algo profundamente doloroso terminó abriéndote una puerta que nunca esperabas? Déjanos tu respuesta en los comentarios. ⚖️ AVISO: Este contenido tiene fines educativos, reflexivos e informativos. Las experiencias compartidas por la invitada corresponden a su historia personal y profesional. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ Suscríbete al canal, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que esté atravesando un proceso de pérdida, reconstrucción o cambio. #IdentidadInfinita #KaroLama #JasminaMarazita #Periodismo #Emmy #Ecuador #TerremotoEcuador #Reconstruccion #Resiliencia V3TXyHHNFpxF77Q45mEB
29 MIN
OCT 1, 2026
El costo de ser “la fuerte”: cuando hacerlo todo bien no es suficiente
“¿Por qué no me quiere si yo todo lo hago bien?” Esa pregunta atraviesa la historia de Daniela Patiño. Antes de convertirse en emprendedora, creadora de Next Flight Academy y fundadora de una comunidad que acompaña a mujeres a construir negocios digitales, Daniela fue una niña marcada por la ausencia de su padre, una mujer que aprendió a ser “la fuerte” de su familia y alguien que, durante años, intentó sostenerlo todo sin quebrarse. En este episodio hablamos de migración, abandono, fe, maternidad, disciplina y reconstrucción personal. Daniela comparte cómo pasó por Panamá, Catar, una crisis profunda, la decisión de cruzar sola el desierto de Mexicali hacia Estados Unidos, diez días detenida, la desorientación posterior, el trabajo físico en construcción, la maternidad, la depresión y el inicio de su camino en el mundo digital. Esta no es una conversación sobre éxito rápido. Es una conversación sobre lo que se quiebra cuando una persona ha tenido que sostenerse sola demasiado tiempo; y sobre el momento en que empieza a preguntarse quién quiere ser, no para que la quieran, sino para volver a elegirse. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción 00:50 El cruce de la frontera y los 10 días encerrada 05:08 La mentalidad de no dejarse caer 06:22 Llegada a Miami y crisis de desorientación 08:48 La experiencia en Qatar y la dependencia emocional 11:25 Tocar fondo y encontrar un verdadero propósito 13:30 La decisión de migrar a Panamá 15:02 El sueño frustrado de ser piloto de aviación 16:22 El amor por su familia y la figura de su padrastro 17:28 La relación con su padre biológico y la herida de abandono 18:50 “¿Por qué no me quiere si hago todo bien?” 19:54 La terapia psicológica y el año de sanación 21:36 De la demolición de casas al amor 24:23 La noticia del embarazo y el miedo a perder su rumbo 27:30 Depresión postparto y la búsqueda de un nuevo camino 29:14 Primeros pasos en redes sociales y productos digitales 32:05 Estudio, disciplina y marketing de afiliados 34:27 El nacimiento de Next Flight Academy y vencer el síndrome del impostor 38:08 El valor de la humildad frente al éxito 39:05 Consejo práctico: cómo crear un plan con disciplina 40:11 El test de Identidad Infinita 41:36 Reflexión final: el poder de accionar 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Qué pasa cuando intentas merecer amor haciéndolo todo bien? ¿Cómo se construye identidad después del abandono? ¿Qué se quiebra en una experiencia límite? ¿Cómo se vuelve a empezar después de migrar, maternar, caer y reconstruirse? ¿Cuál es la diferencia entre aparentar éxito y construirlo? 📱 SIGUE A NUESTRA INVITADA: Daniela Patiño Instagram: https://www.instagram.com/duadanielap Next Flight Academy: https://nextflightacademy.com/ 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué parte de ti aprendió a hacerlo todo bien para que la quisieran? Te leo en los comentarios. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga clínica, autora, speaker y host de Identidad Infinita. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ Suscríbete al canal, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esta conversación. ⚖️ AVISO: Este contenido tiene fines educativos, reflexivos e informativos. No reemplaza terapia psicológica, diagnóstico, tratamiento médico ni acompañamiento profesional individual. Las experiencias compartidas por la invitada corresponden a su historia personal y a su trabajo divulgativo. #IdentidadInfinita #DanielaPatiño #KaroLama #Migración #Identidad #Reinvención #EmprendimientoDigital #MujeresEmprendedoras #SaludMental #Propósito #Disciplina #MarcaPersonal
42 MIN
SEP 24, 2026
La verdad detrás de las familias narcisistas: ¿cómo sobrevivir al abuso? y el efecto en tu identidad
¿Qué es el contacto cero y qué tiene que pasar para que una persona decida cortar con sus padres o alejarse de su familia de origen? En este episodio hablamos con Alicia Markowitz, creadora del podcast Familias Horribles, sobre abuso familiar, gaslighting, culpa, trauma, padres tóxicos, familias narcisistas y el duelo de convertirse en una hija “huérfana de padres vivos”. Esta no es una conversación sobre dejar de hablarle a tus padres por capricho, moda o falta de perdón. Es una conversación sobre lo que ocurre cuando el vínculo familiar deja de ser un lugar seguro y se convierte en una amenaza para tu salud, tu identidad y tu posibilidad de vivir en paz. Alicia habla de su historia personal, de una infancia marcada por violencia física, emocional y psicológica, del rol de chivo expiatorio, de la parentalización, de los “monos voladores”, de la culpa de sentirse “mala hija” y de cómo una familia puede hacerte dudar de tu propia percepción hasta robarte la identidad. También conversamos sobre el mandato latino de “madre hay una sola”, la normalización del maltrato dentro de la familia, el miedo a no perdonar, la diferencia entre sentir culpa y tener la culpa, y lo que significa reconstruirse después de años de haber sobrevivido dentro de un sistema que te anulaba. Porque a veces cortar no es castigar. A veces cortar es la única forma de sobrevivir. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: contacto cero no es una moda 03:33 Huérfana de padres vivos 04:56 La culpa de sentirse mala hija 07:24 Infancia en una familia narcisista 10:38 “Mi mamá era mi mejor amiga, pero me usaba” 14:42 ¿Hay que perdonar lo imperdonable? 22:06 Las historias que llegan a Familias Horribles 24:48 Escribir en inglés para silenciar a sus abusadores 26:16 ¿Qué pasa cuando mueren tus padres? 27:41 Sentir culpa no es tener la culpa 33:33 La prueba de que no estaba loca 34:34 Gaslighting familiar: señales de alerta 39:36 Límites internos con personas narcisistas 47:22 Reparar es cambiar el comportamiento 51:13 Mensaje final para sobrevivientes 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Quién en la vida quiere cortar con sus padres? • ¿Qué tiene que pasar para que el contacto cero sea el último recurso? • ¿Por qué tantas personas sienten culpa al alejarse de una familia que las daña? • ¿Cómo se vive el duelo de ser huérfana de padres vivos? • ¿Qué pasa cuando tu madre era tu mejor amiga, pero en realidad te estaba usando? • ¿Cómo reconocer el gaslighting dentro de la familia? • ¿Qué significa ser el chivo expiatorio familiar? • ¿Se puede vivir en paz sin perdonar lo imperdonable? • ¿Cómo se reconstruye una identidad después de años de abuso? 📱 SIGUE A NUESTRA INVITADA: Alicia Markowitz: https://www.instagram.com/estoydemilado Podcast Familias Horribles: https://www.instagram.com/familiashorribles 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez sentiste culpa por alejarte de alguien que te hacía daño? Déjanos tu respuesta en los comentarios. ⚖️ AVISO: Este contenido tiene fines educativos, reflexivos e informativos. No reemplaza terapia psicológica, diagnóstico, tratamiento médico ni acompañamiento profesional individual. Las experiencias compartidas por la invitada corresponden a su historia personal y a su trabajo divulgativo. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga clínica, autora, speaker y host de Identidad Infinita. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ Suscríbete al canal, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esta conversación. #IdentidadInfinita #KaroLama #AliciaMarkowitz #ContactoCero #FamiliasHorribles #Gaslighting #FamiliaToxica #AbusoFamiliar #TraumaFamiliar #SaludMental #Duelo #Culpa #ReconstruccionPersonal #Psicologia
52 MIN