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IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
Franjo Juric
#296 Genetisch veranlagt, sauer verursacht!
OCT 20, 202618 MIN
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Description
Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!
🧬 Genetische Veranlagung oder Lebensweise?
Unsere heutige Lebensweise wird häufig mit der Entstehung verschiedenster Erkrankungen und gesundheitlicher Beschwerden in Verbindung gebracht. Gleichzeitig wird bei vielen Krankheiten von einer sogenannten „genetischen Veranlagung“ gesprochen.
Doch bedeutet eine genetische Veranlagung tatsächlich, dass eine Erkrankung zwangsläufig entstehen muss?
Oder gibt es Faktoren in unserem Lebensstil, unserer Ernährung und unserem täglichen Verhalten, die beeinflussen können, wie sich bestimmte gesundheitliche Risiken entwickeln?
Genau mit diesen Fragen möchten wir uns näher beschäftigen.
🥗 „Du bist, was du isst“
Ein bekanntes Sprichwort bringt einen wesentlichen Gedanken auf den Punkt: „Du bist, was du isst.“
Unsere Ernährung versorgt den Körper nicht nur mit Energie, sondern auch mit zahlreichen Nährstoffen und anderen Stoffen, die an den unterschiedlichsten Stoffwechselprozessen beteiligt sind.
Aus Sicht der Säure-Basen-Theorie nach Roland Jentschura spielt dabei insbesondere die sogenannte Übersäuerung eine zentrale Rolle. Roland Jentschura bringt seine Sichtweise mit dem Satz auf den Punkt:
„Genetisch veranlagt, sauer verursacht!“
Dieser Gedanke bildet einen wichtigen Ausgangspunkt dieser Episode.
🔬 Gene sind nicht automatisch ein Schicksal
Wenn eine Erkrankung familiär gehäuft auftritt, wird schnell von einer genetischen Veranlagung gesprochen. Doch zwischen einer genetischen Voraussetzung und dem tatsächlichen Auftreten einer Erkrankung können zahlreiche weitere Faktoren liegen.
Lebensweise, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Umwelt und andere Einflüsse können die Gesundheit beeinflussen und stehen deshalb ebenfalls im Mittelpunkt unserer Betrachtung.
Dabei geht es um die Frage: Wenn sich bestimmte Lebensbedingungen gegenüber unseren Vorfahren grundlegend verändern, kann sich dadurch auch das gesundheitliche Ergebnis verändern?
Genau diese Perspektive möchten wir kritisch hinterfragen.
🌱 Ernährung als möglicher Einflussfaktor
Was wir täglich essen, ist ein Bestandteil unserer Lebensweise, den wir selbst unmittelbar beeinflussen können.
Hochverarbeitete Lebensmittel, Zucker, einseitige Ernährung oder eine nährstoffarme Lebensweise werden häufig diskutiert, wenn es um die langfristige Gesundheit geht. Gleichzeitig lohnt es sich, genauer hinzuschauen und unterschiedliche Erklärungsmodelle voneinander zu unterscheiden.
Denn die Frage lautet nicht nur:
„Welche Gene haben wir geerbt?“
Sondern auch:
„Unter welchen Bedingungen können sich diese genetischen Voraussetzungen überhaupt bemerkbar machen?“
🔄 Gewohnheiten verändern – Ergebnisse hinterfragen
Wenn unsere Vorfahren unter völlig anderen Lebensbedingungen gelebt haben als wir heute, stellt sich eine spannende Frage: Was passiert, wenn wir bestimmte gemeinsame Faktoren unserer Lebensweise verändern?
Kann eine bewusste Ernährung zusammen mit ausreichend Bewegung, Schlaf, natürlicher Lebensweise und weiteren gesundheitsfördernden Gewohnheiten einen Unterschied machen?
Mit genau diesen Zusammenhängen beschäftigen wir uns in dieser Episode.
Dabei wollen wir nicht einfach fertige Antworten liefern, sondern zum Nachdenken, Hinterfragen und eigenständigen Beobachten anregen.
🎧 Glaubst du es nicht? Höre selbst!
Was steckt tatsächlich hinter der Aussage „genetisch veranlagt“? Welche Rolle spielt unsere Ernährung? Und was meint Roland Jentschura mit dem Satz „Genetisch veranlagt, sauer verursacht!“?
Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dieser Episode ausführlich nach.
Höre selbst und bilde dir deine eigene Meinung.
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