Ing. Maria Wiedermannová Consulting - učenia, meditácie, rituály a afirmácie

V tejto epizóde si povieme, prečo čakáme na záchranu - naučená bezmocnosť alebo strach z vlastnej sily - a čo skutočne znamená prevziať zodpovednosť.

Silná komunikácia neznamená mlčať ani vybuchnúť - je to jasnosť s láskou. V tejto epizóde si to prejdeme aj na konkrétnom príklade

Kontrola nie je to isté ako moc nad vlastným životom - jedna pochádza zo strachu, druhá z dôvery. V tejto epizóde si povieme, kde sa kontrola najčastejšie prejavuje a ako z nej urobiť prvý krok k skutočnej vnútornej sile.

Tichá, minimalistická meditácia, ktorá ťa naučí byť vo vlastnej spoločnosti bez úzkosti. Menej slov, viac priestoru.

Aktivačná meditácia pre chvíla, keď sa chystáš byť videná - pred vystúpením, dôležitým rozhovorom atď. Pripomeň si, že tvoja hodnpta nezávisí od toho, čo si pomyslia druhí.