T5.E5 | Cristina García Millán: Los errores que cometemos a diario y envejecen nuestra piel

¿Y si algunas de las cosas que hacemos para cuidar nuestra piel estuvieran consiguiendo justo lo contrario? En este episodio de La Huella de la Piel, hablamos con la médico estético Cristina García Millán sobre los errores cotidianos que pueden perjudicar la calidad de la piel y favorecer su envejecimiento. Rutinas interminables, exceso de activos, tendencias virales, estrés, falta de sueño, alimentación… Analizamos qué hay detrás de muchos de los hábitos que hemos incorporado a nuestra vida y cuáles tienen realmente sentido. También hablamos de medicina estética, prevención, envejecimiento saludable y cuidado facial: cuándo empezar, qué tratamientos pueden ayudar a mejorar la calidad de la piel y qué deberíamos hacer hoy pensando en cómo queremos que esté dentro de diez años.