Liking gap, pourquoi les gens t’apprécient plus que tu le crois

Après une première rencontre, tu as sûrement déjà repensé à tout ce que tu as dit en te demandant si tu avais été bizarre. Pourtant, la recherche en psychologie sociale montre que les gens nous apprécient en général plus qu’on ne l’imagine. Ce biais s’appelle le liking gap, ou écart d’appréciation, et il touche presque tout le monde. Dans cet épisode, on s’appuie sur l’étude de la psychologue Erica Boothby et de ses collègues, publiée dans la revue Psychological Science, pour comprendre pourquoi on sous-estime la façon dont on est perçu lors d’une première impression, et comment ça influence nos relations sociales, amicales, amoureuses et professionnelles. Dans cet épisode on te parle de : ◼️ Ce qu’est le liking gap et comment il a été mesuré auprès de personnes qui venaient de se rencontrer, et même de colocataires. ◼️ Pourquoi notre cerveau juge si sévèrement nos conversations après un apéro, une soirée ou un rendez-vous. ◼️ Comment ce biais peut freiner la création de nouvelles amitiés et entretenir un sentiment de solitude. ◼️ Une méthode simple pour calmer la rumination après une rencontre et regarder la conversation plus objectivement. Si tu cherches à avoir plus confiance en toi, à moins ruminer après une discussion ou à mieux vivre tes premières rencontres, cet épisode est pour toi. Et toi, ça t’est déjà arrivé de te repasser une conversation en boucle, alors que l’autre avait adoré l’échange ? Raconte-nous ça en commentaire. ▶️ Le podcast disponible au format video sur notre chaine YouTube : https://www.youtube.com/@lasystemiquedubonheur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.