Mit vollem Tank oder halb leer? Was dein Blutbild über deine Energie verrät

"Mir geht's doch ganz gut." Den Satz hören wir ständig. Das Problem: Dein Körper ist ein Meister im Kompensieren. Er puffert Stress und kleine Defizite so lange weg, bis du gar nicht mehr merkst, wie viel mehr Energie eigentlich drin wäre. In dieser Folge stellen wir dir unseren Coach Steffen Ott vor. Steffen ist seit 15 Jahren Physiotherapeut, arbeitet mit Functional Medicine und klinischer Psycho-Neuro-Immunologie, und ist bei uns im Team der Mann für Blutanalyse und Nährstofftherapie. Wir reden darüber, wie wir uns kennengelernt und TnT gemeinsam aufgebaut haben, und warum ein ehrlicher Blick ins Blutbild oft mehr verrät als jedes Bauchgefühl. Worum es geht: - Warum "mir geht's gut" oft nur heißt, dass dein Körper gut kompensiert - Die drei Muster, die wir in Blutbildern am häufigsten sehen (Blutzucker, Nährstofflücken, Eisen & Co.) - Warum Energie der rote Faden für fast alles ist, von Fokus bis Heißhunger - Hin zur Gesundheit statt nur weg von der Krankheit - Warum Steffen Gesundheit als Investment sieht, nicht als Konsum Kein Ersatz für Arzt oder Diagnose, sondern der ganzheitliche Blick, mit dem wir arbeiten. Wenn du das Gefühl hast, da ginge mehr, ist diese Folge für dich. Viel Spaß mit der Folge.