Stress – die unsichtbare Macht der Erwartungen

In dieser Auftaktfolge unserer neuen Mini-Serie über das Thema "Stress verstehen und managen" gibt Business-Coach Bianca-Maria Klein einen persönlichen Einblick in ihre Geschichte: Sie erzählt, wie sie auf ihrem Karriereweg durch anhaltend hohen Druck und überzogene Erwartungen schließlich in einen Burnout geraten ist – und welche Erkenntnisse sie daraus gewonnen hat. Besonders im Fokus: Der Umgang mit Erwartungen an uns selbst – sowohl mit den eigenen Erwartungen als auch mit denen unseres Umfelds. Das Stichwort ist Erwartungsmanagement, das in ihren Coachings inzwischen eine zentrale Rolle spielt und neue Wege im Umgang mit dauerhaftem aber auch akutem Stress eröffnet. Mehr von Bianca-Maria Klein und ihrem Beratungsansatz erfahrt ihr in unserer aktuellen Folge! Wenn ihr Interesse an weiterführenden Informationen habt, hört gerne in den Podcast "Beyond expectations" von Bianca-Maria Klein oder klickt euch durch ihre Website. Hast Du Fragen zu unserem Podcast? Dann stelle sie gerne unter [email protected] Alle Informationen zu Bianca-Maria Klein: Bianca-Marias Website https://biancamariaklein.com/ Hier geht es zu Ihrem LinkedIn Profil https://www.linkedin.com/in/bianca-maria-klein/ Ihren Podcast "Beyond Expectations" findest du hier: https://open.spotify.com/show/5Fo5AdNCx5TV8hzq360UgP?si=b2ad0aceb4b24968 Alle Informationen zur Berufsunfähigkeitsversicherung: https://www.hannoversche.de/berufsunfaehigkeitsversicherung Alle Informationen zur Risikolebensversicherung: https://www.hannoversche.de/risikolebensversicherung Die Hannoversche findet ihr unter anderem hier: Instagram: https://www.instagram.com/hannoverscheversicherung Facebook: https://www.facebook.com/hannoverscheversicherung LinkedIn: https://www.linkedin.de/company/hannoversche-lebensversicherung-ag Impressum: https://www.hannoversche.de