In dieser Folge wird es persönlich.
Ich teile mit dir, wie ich als Mama bewusstes Atmen lebe und welche Atemübungen nicht mehr aus meinem Mama-Alltag wegzudenken sind. Außerdem erzähle ich eine kleine, lustige Anekdote aus meinem Leben.
Mach es dir bequem und genieße deine kleine Atempause.
Von Mama zu Mama, Sabrina
Meine 1:1 Begleitung für Mamas: Zurück zu Dir
→ https://sabrinacharlotte.com/zurueck-zu-dir
_____
→ Website: https://sabrinacharlotte.com
→ Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/christopher-galovan/peace-be-with-you
/https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46246430/46246430-1782468119902-f8dd5ce1dd11a.jpg)
/https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/46246430/46246430-1790886091015-5bd0873ecf9dd.jpg)