Sitzkoma, Schlafdruck & Sekundenschlaf – der große Müdigkeits-TÜV

Akku leer – oder steckt mehr dahinter? Müdigkeit ist nicht gleich Müdigkeit. Beim Männer TÜV klären Peter, Ingo und Gerd diesmal, warum der Körper überhaupt auf die Idee kommt, uns müde zu machen – und weshalb das zunächst sogar eine ziemlich clevere Warnleuchte ist. Denn zwischen „Ich könnte sofort einschlafen“, „Mein Akku ist komplett leer“, „Ich kriege den Hintern nicht hoch“ und „Ich habe einfach keine Kraft“ liegen medizinisch durchaus Welten. Wann reicht also ein ruhiges Wochenende? Wann sollte man genauer hinschauen? Was haben Schlafqualität, Blutwerte, Medikamente oder sogar Testosteron damit zu tun? Und warum können ausgerechnet ein paar Treppenstufen oder ein flotter Spaziergang manchmal besser gegen das Nachmittagstief helfen als die horizontale Flucht aufs Sofa? Natürlich bekommt auch der Kaffee seinen TÜV-Stempel: Er produziert nämlich keine neue Energie – er sorgt nur dafür, dass wir die Müdigkeit vorübergehend weniger mitbekommen. Und dann wäre da noch das neue Lieblingswort für die nächste Party: Schlafdruck. Eine Folge für alle Männer, die morgens schon müde aufstehen, mittags dringend Kaffee brauchen und abends plötzlich wieder hellwach sind. --------------------------------------------------------------------------- Sponsor der Folge: Zinzino Trockenbluttest mit Daniela Marquardt Der Trockenbluttest. Er zeigt, wie gut dein Körper in den letzten 3 Monaten mit pflanzlichem und maritimem Omega-3 versorgt wurde. Dazu eine individueller Auswertung mit der Expertin Daniela Marquardt. Sie ist Unternehmerin und Amazon-Bestseller-Autorin und weiß, wie Gesundheit im echten Leben funktioniert. 25 Jahre Ernährungsexpertise, mehr als 9.000 begleitete Menschen und jede Menge Praxiserfahrung. Wissenschaftlich fundiert und analysiert durch unabhängige Labore. Auf Basis des Tests folgt deine individuelle Ernährungsberatung. Mache jetzt den Trockenbluttest und sichere dir den 100€ Männer-TÜV-Rabatt. Einfach unter www.mehrfettmachtschlank.de/männertüv-angebot  Bestelle den Test und erfahre mehr über dein Blut.