Bin ich ein Nice-Guy? Die Checkliste!

Wir schauen auf fünf typische Muster von Nice-Guy-Verhalten und warum „nett sein“ oft eine Strategie gegen Angst und Ablehnung ist. Wir zeigen, wie Konfliktvermeidung, Selbstaufgabe und Perfektionsdruck Beziehungen belasten und wie du wieder mehr bei dir ankommst.  • Konflikte vermeiden, den einfachen Weg suchen, Unbehagen nicht halten  • Eigene Bedürfnisse nicht priorisieren, ständig verfügbar sein, Grenzen schwer setzen  • Den Vater als Sündenbock sehen, eigene Männlichkeit innerlich ablehnen  • Perfekt wirken wollen, Fehler verstecken, inneren Druck und verdeckte Wut aufbauen  • Extrem geben und kümmern, Anerkennung als Schutz vor Alleinsein suchen  • Angst vor Ablehnung, Scham und Schuld als tiefer Motor hinter dem Verhalten erkennen  Und jetzt? Abonniere Männlichkeit mit Herz, um keine Folge mehr zu verpassen. Wenn dich diese Folge unterstützt, inspiriert oder berührt hat, freue ich mich über eine ehrliche Bewertung. Sie hilft, dass dieser Podcast auch andere Männer erreicht, die genau solche Impulse gerade brauchen. Herzlichen Dank, dass du dir die Zeit nimmst – und Teil dieser Bewegung bist. Feedback, Themenwünsche oder persönliche Gedanken kannst du mir gerne schreiben an: [email protected] Jeden Freitag gibt es eine neue Folge! Bleib stark - bleib mit Herz! Folge mir auch auf: Felix Achcenich - YouTube Instagram