82. 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐢𝐜𝐬🧘🏻‍♀️🎙️ | Entrevista con Mirenchu Ruiz. Ashtanga, respiración y volver a lo básico | Especial de Coaches Ep. 3

Mirenchu Ruiz es coach de yoga con 8 años de experiencia, especializada en Ashtanga, Rocket y Vinyasa Yoga. Se formó en India entre 2016 y 2019 bajo la guía de Sharath Jois y Mark Robberds, y hoy acompaña a alumnos de todos los niveles. Ella fue la persona que me enseñó que ser principiante está bien, y que a veces lo más básico, como la respiración, puede ser un game changer en absolutamente todas las áreas de tu vida. ¡NOS VEMOS EN MIS REDES SOCIALES! 👉🏼 ARACELLY MOGUEL ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏼 MENTE DE CAMPEÓN 👉🏼MENTE DE CAMPEÓN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Playlist Spotify⁠⁠⁠⁠ #MenteDeCampeón #EspecialDeCoaches #Yoga #Ashtanga #Disciplina #Mindset