02 Mateřské vyhoření | když se z přetížení stane normál

Možná nejzrádnější na vyhoření je, jak dlouho může vypadat jako normální život. Jako období, kdy je toho prostě moc. Málo spánku, hodně práce, děti, domácnost, nekonečný seznam věcí — a člověk si říká, že až se to trochu uklidní, bude zase dobře. V téhle epizodě se bavíme o vyhoření, kterým jsme si prošly v práci, i o tom rodičovském. Procházíme deset fází, které jsme si poskládaly jako mapu toho, jak může přetížení v mateřství postupně vypadat — od potřeby všechno zvládnout a vlastních potřeb odsunutých někam dozadu až po podrážděnost, vinu, ztrátu sebe sama nebo fungování na autopilota. A hlavně se v nich hledáme samy. Kde jsme byly, kde jsme dnes, co u nás byly první signály a co jsme tehdy vůbec neuměly vidět. Protože mezi „jsem unavená, mám děti“ a „takhle už dlouhodobě nemůžu“ může být mnohem méně prostoru, než jsme si myslely.