Mundo Interior

➡️ ¿Qué lugar ocupa la mujer en la sociedad actual? ¿Cómo se han transformado sus derechos, su acceso a la educación, al trabajo, a la participación política y a la autonomía económica durante las últimas décadas?En este episodio de ⁨@mundointeriorpodcast⁩ , conversamos con Andrea Espinosa Carvajal, investigadora de género y académica de la Universidad de Bristol, sobre los cambios históricos que han configurado el rol de las mujeres en la sociedad y sobre las preguntas que todavía necesitamos hacernos.

¿Tu autoestima te está jugando en contra? En este capítulo especial de Mundo Interior, Lucy Roldán conversa con Walter Riso —psicólogo clínico, doctor en Psicología y uno de los autores de salud mental más leídos del mundo hispano — sobre su más reciente libro, "Los 7 pilares del amor propio". menshealth En esta entrevista descubrirás por qué la autoestima, cuando depende solo del rendimiento y los resultados externos, se vuelve frágil; qué es realmente la aceptación incondicional; por qué el amor propio te hace inmune a la manipulación de los algoritmos; y cómo distinguir entre autosacrificio saludable y autosacrificio dañino. Si sigues a Walter Riso, este episodio conecta directamente con las ideas centrales de sus últimos libros sobre autoestima, resiliencia y bienestar emocional, ahora aplicadas al concepto de amor propio. 📖 Libro: "Los 7 pilares del amor propio" — Walter Riso 🎙️ Un capítulo especial de Mundo Interior con Lucy Roldán #AmorPropio #WalterRiso #Autoestima #SaludMental #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #MundoInterior #PsicologíaClínica #Autoconocimiento

¿Es posible pasar de luchar contra tu propio cuerpo a celebrarlo a través del deporte? En este episodio de Mundo Interior, exploramos un testimonio real de resiliencia: cómo superar la anorexia y transformar la autoexigencia extrema en verdadero amor propio.Hoy descubrimos cómo cambiar esa narrativa, sanar la relación con la comida y empezar a ver la actividad física como una celebración de lo que nuestro cuerpo es capaz de lograr. Si alguna vez has sentido que tu cuerpo es tu enemigo, esta conversación te dará las herramientas para empezar a habitarlo desde el cuidado y la compasión.En este episodio descubrirás:El proceso real y sin filtros para superar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA).Cómo el deporte pasó de ser una herramienta de control a un espacio de libertad y sanación.Claves prácticas para identificar cuándo la autoexigencia se vuelve destructiva.Pasos para reconstruir la confianza en ti mismo y reconectar con tus verdaderas necesidades físicas y emocionales.✨ Haz clic en reproducir y acompáñanos en este viaje de transformación. Si esta historia te inspira o crees que puede ayudar a alguien más, no olvides suscribirte al canal, dejar tu "Me gusta" y compartir este episodio.

En este nuevo episodio de Mundo Interior, Francesco Molestina, comparte su testimonio de vida sobre convivir con desprendimiento de retina crónico, una condición que ha ido afectando su visión de forma progresiva. #DesprendimientoDeRetina #SaludVisual #TestimonioDeVida #MundoInteriorPodcast #LucyRoldán #Resiliencia #SaludMental #Discapacidad #DueloYPerdida #PodcastEcuador #PodcastLatino #CrecimientoPersonal #Psicología

La salud mental masculina no es solo un tema de hombres; es un tema de familias, de parejas, de hijos, de comunidades enteras. ¿Cuántos hombres conocemos que parecen estar bien, pero llevan años sufriendo en silencio? Tu papá, tu hermano, tu pareja, un hijo, tu mejor amigo.En este episodio 75 de Mundo Interior Podcast, abrimos una conversación necesaria sobre los mandatos que han enseñado a muchos hombres a callar: “los hombres no lloran”, “tienes que ser fuerte”, “resuelve solo”, “pedir ayuda es debilidad”. Hablamos del precio emocional de ser siempre el que sostiene a otros, aun cuando por dentro está agotado.