<a href="https://www.lothar-schwalm.de/uebermich">Lothar Schwalm</a>
<a href="https://www.penguin.de/buecher/reihen/achtsam-morden-reihe/5005264">Buchreihe Achtsam Morden</a>
<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Achtsam_Morden">Netflix-Serie Achtsam Morden</a>
<a href="https://www.villa-fohrde.de/veranstaltungen/2908434/2027/01/02/mbsr-achtsamkeitstraining-bildungsurlaub.html#content">Seminare mit Lothar Schwalm in der Villa Fohrde</a>

Ist Achtsamkeit nur ein Trend zum Selbstzweck oder der Schlüssel für echtes nachhaltiges Handeln? In dieser Folge von Nachhaltig nachgedacht – Der Zukunftspodcast aus der Villa Forde spricht Moderator Daniel Wunderer mit dem MBSR-Lehrer und Achtsamkeitsbegleiter Lothar Schwalm. Gemeinsam lösen sie das scheinbare Dilemma zwischen dem Leben im „Hier und Jetzt“ und der Sorge um die Zukunft der Welt auf.

Lothar Schwalm erklärt bodenständig und wissenschaftlich fundiert, was Achtsamkeit im Kern wirklich bedeutet – frei von esoterischem Hokuspokus. Denn echte Achtsamkeit endet nicht beim Wohlfühl-Moment, sondern schließt die Verantwortung für unser Handeln mit ein: Gutes zu tun und Schädliches zu unterlassen. Eine inspirierende Folge darüber, wie innere Haltung, der Umgang mit der Klimakrise und gelebte Nachhaltigkeit untrennbar miteinander verwoben sind.

Nachhaltig achtsam

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