Efectos negativos de la multitarea y como manejarla (Ep. 93)

El ser humano no esta hecho para realizar varias tareas cognitivas al mismo tiempo, si tienes que realizar actividades que requieren el 100% de tu atención, la multitarea no es la mejor opcion para poder ser una persona productiva y eficiente. Hoy te hablo acerca de los efectos negativos que tiene la multitarea y algunos consejos para poder manejar esos momentos de multitarea.