<p>¿Suena el despertador, tomas café con tostadas rápidas, pasas por la ducha y sales corriendo al trabajo?</p> <p><br></p> <p>Calma. Hay un rutina de mañanas que te va a sentar infinitamente mejor y tu cuerpo (y tu humor) te lo va a agradecer ➡️ Te cuento en este episodio 5 hábitos saludables que puedes empezar a aplicar mañana mismo. </p> <p>📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica <a href="https://www.academiametabolica.com/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p>⚡️Mi instagram: <a href="https://www.instagram.com/dr.ahernandez/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.ahernandez/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p>💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: <a href="https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4bbi1E1</a></p>