ep. 17. A tested nem tud hazudni

Hányszor beszélted már rá magad olyasmire, amitől fizikailag rosszul voltál? Miért hiszünk el az agyunknak minden logikus hazugságot, miközben a gyomrunk már rég görcsbe rándult a választól? Ebben a részben leállítjuk a belső monológokat, és megnézzük, mi történik, amikor a „kibírom” kultúrája találkozik a biológiánkkal. Beszélünk a szomatizációról – vagyis arról, hogyan lesz a le nem nyelt dühből, az elhanyagolt határokból és a megfelelési kényszerből valódi, fizikai fájdalom. Amiről szó lesz: A biológiai vészfék: Miért a betegség a tested utolsó eszköze, hogy megállítson? Agy vs. Gyomor: Miért hazudik a logika, és miért mond igazat a feszültség? Határhúzás: Hogyan használd az ösztöneidet iránytűként a mindennapokban. Ez a rész azoknak szól, akik elfáradtak a megmagyarázhatatlan fáradtságban, és végre érteni akarják a saját testük jelzéseit.