#057 Mity dietetyczne - Odważ się je zdemaskować - rozmowa z Radosławem Smolikiem (Dietetyka oparta na faktach)

Odważ Się! zdemaskować mity dietetyczne! ☼☼☼ Kochane dzisiaj mam dla Was extra wywiad z Radosław Smolik z Dietetyka oparta na faktach w którym Radek specjalnie dla Was rozprawia się z mitami dietetycznymi! Powiem Wam, że ja od ponad 15 lat interesuję sie tematyką zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej a i tak Radek miał dla mnie smaczki :) ☼☼☼ Z wywiadu dowiesz się między innymi: ♦ Na co zwracać uwagę, gdy kupujesz rybkę na obiad? ♦ Czy dieta KETO jest dla każdego? ♦ Czy nabiał nam szkodzi? ♦ Czy, żeby schudnąć trzeba jeść mało i czętso? ♦ Czy dieta nie łaczenia ma potwierdzenie naukowe? ♦ Pod jaka krzywą liczymy pole, żeby obalić jaką teorię? :) ♦ Jaki jest największy bład osób, które próbują schudnąć? Kochana musisz znaleźć czas i zobaczyć ten wywiad, dziś publikuję w formie video, a jutro będzie dostępny również na mojej stronie i w aplikacjach do słuchania podcastów.