Dahil sa kasalukuyang krisis pangkalusugan at pangkabuhayan, marami sa ating mga kakilala ay nakakaranas ng matinding stress. Kaya naman tatalakayin sa Episode 3 ang mga dapat sabihin at gawin upang makapagbigay tayo ng angkop na suporta sa isa’t isa. Kaakibat ng layunin naming matugunan ang mga suliraning may kinalaman sa mental health, kabilang sa mga benepisyaryo ng podcast na ito ay ang Youth for Mental Health Coalition. Para makatulong sa kanilang mga programa, maaaring magbigay ng donasyon sa: GCASH Hazel Grace Romero 0995 465 6448 BPI Account Hazel Grace Romero 981 941 3131 Tatanggap lang kami ng donasyon hanggang sa May 2, 2021. Follow us on all our platforms: Facebook: www.facebook.com/pahingingpahinga YouTube: bit.ly/PahingingPahingaOnYT Spotify: bit.ly/PahingingPahingaOnSpotify Twitter: @PPahinga Instagram: @pahinging.pahinga