</p> <div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex"> <div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://radioele.com/34el-metodo-wim-hof-el-poder-del-frio-transcripcion/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">SUBTÍTULOS Y TRANSCRIPCIÓN</a></div> </div> <p class="has-text-align-right"> </p> <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/> <p><a href="https://radioele.com/escribe-un-mensaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">📑<strong>TRANSCRIPCIÓN PDF GRATIS</strong></a> Si quieres escuchar de nuevo este episodio y no perderte ni una sola palabra, puedes contactarme a través del formulario de<strong><a href="https://radioele.com/escribe-un-mensaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> CONTACTO</a></strong> de la web o escribirme a <strong>[email protected]</strong> y te mandaré por correo electrónico un documento PDF con la transcripción de este episodio.</p> <p>En este episodio de Radio ELE, te voy a hablar del método Wim Hof. Es decir, que te voy a revelar su secreto. Y es que el propio Wim Hof afirma que no tiene ningún tipo de genética especial, sino que lo que él hace, con el entrenamiento adecuado, lo puede conseguir cualquiera.</p> <ul class="wp-block-list"> <li>Respiración</li> <li>Exposición gradual al frío.</li> <li>Actitud mental</li> <li>Beneficios del método según el propio Wim Hof.</li> <li>Mi experiencia personal probando el método Wim Hof.</li> </ul> <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/> <p>Todos los <strong>EPISODIOS</strong> con <strong>SUBTÍTULOS </strong>Y <strong>TRANCRIPCIONES</strong> disponibles en la web <a href="https://radioele.com/">https://radioele.com/</a></p> <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/> <p>*Autor de la música y efectos sonoros:&nbsp;Serge Quadrado. Título de la canción:&nbsp;<em>«Welcome to School”.&nbsp;</em>Disponible para uso no comercial&nbsp; en&nbsp;<a href="https://freemusicarchive.org/home">freemusicarchive</a>.</p> <p><a href="https://www.instagram.com/radioele_spanish_podcast?igsh=MTI0dHdtcDhhdzlhdA%3D%3D&amp;utm_source=qr" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Radio ELE en Instagram</strong></a></p> <p><a href="https://www.wimhofmethod.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Página web oficial de Wim Hof</a></p> <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/> <p>Por supuesto también me interesa saber qué piensas tú. Deja tu <strong>COMENTARIO</strong> para compartir tu opinión al mismo tiempo que practicas la expresión escrita:</p> <p>¿Has probado tú el método Wim Hof? ¿Te duchas a veces con agua fría? ¿Cómo ha sido tu experiencia? ¿Lo recomendarías?</p> <p>Si quieres, puedes dejarnos un comentario en el foro de este episodio en nuestra página web <a href="https://radioele.com/">https://radioele.com/</a></p> <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/> <p><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-neve-link-color-color">*<strong><a href="https://radioele.com/" data-type="page" data-id="382">Radio ELE</a></strong> es un pódcast de español como lengua extranjera de nivel intermedio en el que puedes sumergirte en un lenguaje real pero también comprensible y divertirte al mismo tiempo que aprendes español/Radio ELE is a Spanish podcast for the intermediate level where you can immerse yourself in real but also comprehensible language, and have fun while learning Spanish at the same time/ Radio ELE ist ein Spanisch-Podcast für die Mittelstufe, in dem du in eine authentische und verständliche Sprache eintauchen kannst. Lerne Spanisch und habe gleichzeitig Spaß!/ Aprender español con podcasts, Spanish learning podcast , Spanisch lernen, imparare lo spagnolo, apprendre l’espagnol, aprender espanhol, 学习西班牙语, スペイン,語を学ぶ, تعلم الإسبانية, İspanyolca öğrenmek</mark></p> <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/></p>