Raices de Sanacion

“Salud Latina: Entendiendo Tu Cuerpo.” En esta serie vamos a hablar de problemas de salud que vemos con mucha frecuencia en nuestra comunidad latina. Pero no solamente vamos a hablar de enfermedades. Vamos a hablar de algo mucho más importante: ¿Por qué está sucediendo? Porque muchas veces aprendemos a vivir con síntomas. Nos acostumbramos al cansancio. A los dolores. A la inflamación. A los problemas digestivos. A dormir mal. A sentirnos sin energía. Y pensamos: “Es normal.” Pe...

¿Qué es la inflamación y cómo puede afectar tu salud? 🔥 En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, aprenderás qué es la inflamación, cómo se manifiesta en el cuerpo y por qué la inflamación crónica está relacionada con muchas enfermedades. Descubre las causas más comunes de la inflamación, incluyendo el estrés crónico, la mala alimentación, los problemas digestivos, la falta de sueño y las alteraciones del azúcar en la sangre. Además, conoce 6 pasos naturales para reducir los factor...

¿Te sientes constantemente cansada, tienes niebla mental, caída del cabello, mareos o manos y pies fríos? Estos pueden ser signos de niveles bajos de hierro, incluso antes de desarrollar anemia. En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, la Dra. Ana Lara explica por qué el hierro es esencial para la energía, el cerebro, la producción de glóbulos rojos y la salud en general. También hablamos sobre quiénes tienen mayor riesgo de deficiencia de hierro y cuáles son los análisis importante...

¿Te sientes cansado, tienes poca energía, debilidad muscular o dolores corporales y no sabes por qué? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, hablamos sobre la vitamina D y 10 señales que pueden estar relacionadas con niveles bajos de vitamina D. También hablaremos sobre la importancia de evaluar la vitamina D mediante análisis de laboratorio, quiénes pueden tener mayor riesgo de deficiencia y por qué no debemos asumir que todos los síntomas tienen una sola causa. La vitamina...

🧠 ¿Te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera ante ciertas situaciones? Muchas veces nuestras emociones nos están mostrando creencias profundas que hemos aceptado como verdad. En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, hablamos sobre cómo nuestras creencias influyen en nuestros pensamientos, emociones, decisiones y comportamientos, y cómo comenzar a identificar y transformar aquellas creencias que nos están limitando. Aprenderás un método sencillo de 7 pasos para desarrol...