<p>Desde que empezó la pandemia mi curva de emociones tuvo altibajos, como si fuera una montaña rusa intentando encontrar la llegada. Me imagino que te pasó algo parecido.</p>
<p>Hice una lista de las emociones que transité estos más de 120 días de cuarentena y algunas son: angustia, tristeza, miedo, alegría, ansiedad, enojo, frustración, mezcladas con momentos de resistencia, adaptación, incertidumbre, melancolía, sorpresa, y un estado de aceptación.</p>
<p>¿Cómo enfrentar esta curva sinuosa, cambiante, intermitente para poder transitar nuestros días lo más orgánicamente posible?</p>

Mundo Sisters

por Soledad Ytuarte

La respiración, una aliada en la curva emocional de la pandemia

JUL 26, 20205 MIN
Mundo Sisters

La respiración, una aliada en la curva emocional de la pandemia

JUL 26, 20205 MIN

Description

<p>Desde que empezó la pandemia mi curva de emociones tuvo altibajos, como si fuera una montaña rusa intentando encontrar la llegada. Me imagino que te pasó algo parecido.</p> <p>Hice una lista de las emociones que transité estos más de 120 días de cuarentena y algunas son: angustia, tristeza, miedo, alegría, ansiedad, enojo, frustración, mezcladas con momentos de resistencia, adaptación, incertidumbre, melancolía, sorpresa, y un estado de aceptación.</p> <p>¿Cómo enfrentar esta curva sinuosa, cambiante, intermitente para poder transitar nuestros días lo más orgánicamente posible?</p>