Prendre du plaisir dans son alimentation tout en étant performant – Justine Bailleul, cheffe chez Red Bull-Bora-Hansgrohe

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Justine Bailleul, cheffe cuisinière de l'équipe Red Bull-BORA-hansgrohe, qui prépare chaque jour les assiettes des coureurs du World Tour. Ensemble, on va parler cuisine et nutrition du sportif au quotidien : comment bien manger pour performer et récupérer, avec des conseils concrets que chacun peut appliquer chez soi. Retrouvez la sur insta ; https://www.instagram.com/naturocuisto/ ---------------------------------------------------------------------- 🚀 Kap Prévention c'est la structure digitale qui vous propose un accompagnement 100% individualisé par un coach / kinésithérapeute. Faites vous accompagner avec un de nos suivis : Coaching premium : préparez votre objectif Rehab : suivez un programme de rééducation à distance tout en intégrant des séances d’entraînement spécifiques et adaptés Prévention & renforcement musculaire : améliorez vos capacités musculaires et travaillez vos points fiables avec des exercices spécifiques 📸 Instagram : @kap.prevention 📩 Mail : [email protected] 🔗 Autres liens : linkr.bio/kap.prevention Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.