Hausaufgabenstress: Warum deine Vorsätze immer am Dienstag scheitern

Du nimmst dir am Sonntagabend fest vor, diese Woche ruhig zu bleiben, am Montag klappt es sogar, und am Dienstag hörst du dich mitten im Satz genau so reden, wie du nie klingen wolltest. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum das nichts mit deinem Charakter zu tun hat und viel mit einem Akku, der am Nachmittag längst leer ist. Ich zeige dir, warum Druck kurzfristig wirkt und langfristig so viel kostet, was Verbindung damit zu tun hat, und warum starke Mütter wissen, wann sie sich Unterstützung holen. Du erfährst heute: Warum deine Willenskraft wie ein Akku funktioniert und weshalb er gerade dann fast leer ist, wenn du ihn am dringendsten brauchst Wie viel Energie das ständige Mitdenken im Hintergrund zieht, vom Sportbeutel bis zum Geburtstagsgeschenk, obwohl es auf keiner Liste steht Warum du im Urlaub so viel geduldiger bist als am Dienstagabend und was das über dich verrät Was dein Kind lernt, wenn Hausaufgaben unter Druck entstehen, und warum es irgendwann nicht mehr erzählt, dass morgen ein Test ist Die Schleife aus Vorsatz, Rückfall und Schuldgefühl, in der sich viele Familien jahrelang drehen, und warum gerade das Schuldgefühl so viel Kraft kostet Warum Aufgaben abgeben dich oft nicht entlastet, solange die Verantwortung bei dir bleibt Drei einfache Wege zu mehr Verbindung im Alltag: Blickkontakt vor dem ersten Satz, erst die Person und dann die Sache, das Gefühl benennen vor der Lösung Deine Aufgabe für diese Woche und wie dir zwei Worte am Abend zeigen, was eure Nachmittage wirklich prägt Deine Einladung: Die Coachingwoche, aus der diese Serie entstanden ist, ist gerade vorbei. Wenn du die Aufzeichnungen haben möchtest, schreib mir einfach eine Mail an [email protected], dann schicke ich dir den Zugang. Oder trage dich direkt hier ein: www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche