Iesakām ikvienam studējošajam noklausīties šo podkāstu, kurā iespējams saklausīt tēmas ar ko ikviens var saskarties studiju procesā. Kā pamanīt brīdinājuma pazīmes, noteikt robežas un atpūsties bez vainas sajūtas? Kā tikt galā ar pārmaiņām un ilgošanos pēc mājām? Kā atšķirt parastu stresu no trauksmes, un ko darīt pirms eksāmeniem? Mental Health Week podkāsta trīs epizožu sērijā paši studenti no psiholoģijas SZP dalās savā pieredzē un sniedz padomus kā tikt galā ar visiem šiem jautājumiem. 
Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātē sadarbībā ar Studentu mediju Skaļāk un RSU Karjeras un labbūtības centru, un Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas Klīniku, kā arī RSU psiholoģijas SZP. Klausies podkāstu Studentu medijā Skaļāk un populārākajās podkāstu platformās Spotify, Apple Podcasts un citur.
Podkāsta producents ir Raivis Kalniņš, skaņas montāža – Raivis Kalniņš.
Podkāstu vada Vendija Miļūna, Agneta Elīna Auziņa un Raivis Kalniņš.

Iesakām ikvienam studējošajam noklausīties šo podkāstu, kurā iespējams saklausīt tēmas ar ko ikviens var saskarties studiju procesā. Kā pamanīt brīdinājuma pazīmes, noteikt robežas un atpūsties bez vainas sajūtas? Kā tikt galā ar pārmaiņām un ilgošanos pēc mājām? Kā atšķirt parastu stresu no trauksmes, un ko darīt pirms eksāmeniem? Mental Health Week podkāsta trīs epizožu sērijā paši studenti no psiholoģijas SZP dalās savā pieredzē un sniedz padomus kā tikt galā ar visiem šiem jautājumiem.
Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātē sadarbībā ar Studentu mediju Skaļāk un RSU Karjeras un labbūtības centru, un Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas Klīniku, kā arī RSU psiholoģijas SZP. Klausies podkāstu Studentu medijā Skaļāk un populārākajās podkāstu platformās Spotify, Apple Podcasts un citur.
Podkāsta producents ir Raivis Kalniņš, skaņas montāža – Raivis Kalniņš.
Podkāstu vada Vendija Miļūna, Agneta Elīna Auziņa un Raivis Kalniņš.

Iesakām ikvienam studējošajam noklausīties šo podkāstu, kurā iespējams saklausīt tēmas ar ko ikviens var saskarties studiju procesā. Kā pamanīt brīdinājuma pazīmes, noteikt robežas un atpūsties bez vainas sajūtas? Kā tikt galā ar pārmaiņām un ilgošanos pēc mājām? Kā atšķirt parastu stresu no trauksmes, un ko darīt pirms eksāmeniem? Mental Health Week podkāsta trīs epizožu sērijā paši studenti no psiholoģijas SZP dalās savā pieredzē un sniedz padomus kā tikt galā ar visiem šiem jautājumiem.Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātē sadarbībā ar Studentu mediju Skaļāk un RSU Karjeras un labbūtības centru, un Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas Klīniku, kā arī RSU psiholoģijas SZP. Klausies podkāstu Studentu medijā Skaļāk un populārākajās podkāstu platformās Spotify, Apple Podcasts un citur.
Podkāsta producents ir Raivis Kalniņš, skaņas montāža – Raivis Kalniņš.
Podkāstu vada Vendija Miļūna, Agneta Elīna Auziņa un Raivis Kalniņš.

1.epizode – Izdegšana un perfekcionisms | Mental Health week podkāsts

Description