Ontspan, nu!!! Ja, ontspanning is goed voor brein en body, maar wat als het niet lukt? Krijg je ‘t soms Spaans benauwd van die druk om te relaxen? En hoe ontspan je dan genoeg om nog meer te ontspannen? We hebben het over de invloed van stress en geven tips om een zelf een vleugje zen toe te voegen aan je leven. 🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/0dfJjJyNxF9iW7zmBtLnBf?si=d365066653564085" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dolly Parton’s America</a>&nbsp;👩🏽‍🍳 <a href="https://www.emmadethouars.com/pre-order" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pre-order Houlang</a> Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op <a href="https://www.instagram.com/steedsmeersingles/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> &amp; <a href="https://www.tiktok.com/@singlespodcast?lang=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TikTok</a>💌 <a href="https://app.springcast.fm/episodes/93739/steedsmeersingles@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">steedsmeersingles@gmail.com</a>🎸 <a href="https://open.spotify.com/playlist/1jdpr1532A65b87QyEqzzy?si=53Iz7pIZRtiFNIuZD14QFg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Steeds Meer Singles-Playlist</a>💖 <a href="https://lizzyvanhees.substack.com/?utm_source=global-search" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)</a>💙 <a href="https://emmadethouars.substack.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Emma’s Eetclub (Substack Emma)</a> 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar <a href="mailto:adverteren@bienmedia.nl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">adverteren@bienmedia.nl</a>&nbsp;&nbsp; <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

111 - Ontspannen

Description