#369 - Wieviel Flexibilität beim Essen darf sein?

Du liebst gutes Essen und trotzdem hast du Angst eine schlechte Athletin zu sein, wenn du dir zu viel gönnst… und dann findest du dich irgendwo zwischen verbieten und doch erlauben. Meist kommt danach auch noch das schlechte Gewissen - war es zu viel?🫠 In dieser Folge erfährst du wieviele Grenzen es wirklich braucht und wo du dir Freiraum im Bodybuilding gönnen darfst 🤌🏼 On top teile ich meine Learnings für einen anderen Blickwinkel auf das Thema. Viel Spaß beim Zuhören! 🥳 👉🏼 Anfrage 1:1 Coaching: https://forms.gle/Fr4dQB4g4KvpmSPL7 👉🏼 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/ 🎁 Packliste & Wissen zum Showday für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/ 📸 Instagram: beatrix.hersich Wenn du Fragen hast oder Themen, die dich gerade beschäftigen, dann schick mir eine DM 💚