#093 Anja Carretero: Der stille Burnout hochsensibler Frauen im Leadership

Erfolgreich. Hochsensibel. Erschöpft. Hochsensible, hochbegabte und vielbegabte Frauen können außergewöhnlich viel leisten. Sie nehmen fein wahr, denken schnell, passen sich an und kompensieren brillant. Doch genau darin kann eine große Gefahr liegen. Die eigenen Grenzen werden immer wieder übergangen. Erschöpfung wird wegrationalisiert. Nach außen läuft das Leben weiter, während der Kontakt zum eigenen Inneren zunehmend verloren geht. Anja Carretero hat viele Jahre erfolgreich auf internationaler Ebene gearbeitet, unter anderem bei den Vereinten Nationen in Transformationsprojekten und auf höchster Strategieebene. Bis ihr Körper ihr zeigte, was ihr Kopf lange nicht wahrhaben wollte. In diesem Gespräch spricht Anja über den stillen Burnout erfolgreicher Frauen, frühe Schutzstrategien, Hochsensibilität im Leadership und den Weg zurück in den Selbstkontakt. In dieser Folge sprechen wir darüber weshalb erfolgreiche Frauen einen Burnout oft besonders spät erkennen wie Anpassung, Leistung und Funktionieren zu Schutzstrategien werden warum das äußere Umfeld diese Muster häufig noch belohnt welche körperlichen und emotionalen Hinweise auf verlorenen Selbstkontakt hindeuten können wie chronische Unterforderung zu einem Boreout führen kann weshalb eine Frau nach außen authentisch wirken und sich innerlich dennoch verloren haben kann wie sich Führung aus echtem Selbstkontakt verändert warum Hochsensibilität ein wertvolles Führungsinstrument sein kann Für hochsensible, hochbegabte und vielbegabte Frauen, die sehr viel wahrnehmen und sich dennoch selbst kaum noch spüren. ➡ Weitere Informationen zu Anja und ihrer Arbeit findest Du hier: Webseite, Webseite, [LinkedIn]https://www.linkedin.com/in/anja-carretero-384546146)), [Instagram]https://www.instagram.com/anjacarretero)). ➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com ➡ Abonniere diesen Podcast auf Apple Podcast & Spotify. Gib ihm gern ein Like, eine 5-Sterne-Bewertung oder schreibe ein Feedback auf Deiner Lieblingsplattform. ➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf LinkedIn, Facebook, Instagram & YouTube