Problemas para dormir y cómo solucionarlo - Todo lo que no te enseñan en la escuela

Esta semana hablamos sobre los pésimos hábitos de sueño que hemos tenido en la vida y como han vuelto el intentar dormir en un infierno así como de las distintas técnicas que hemos intentado para solucionarlo. Puedes escuchar el podcast en los siguientes links: linktr.ee/lechuviza Instagram: https://www.instagram.com/losbardosde... Facebook: https://www.facebook.com/Lechuviza Twitter: https://twitter.com/lechuviza