#065 - Achtsamkeit im Sport. Im Gespräch mit Dr. René Paasch
MAY 23, 202125 MIN
#065 - Achtsamkeit im Sport. Im Gespräch mit Dr. René Paasch
MAY 23, 202125 MIN
Description
<p>Was bedeutet überhaupt Achtsamkeit? Geht es dabei nur um Meditation und Gelassenheit? Das wollten wir von Sky Experte und Sportpsychologe Dr. René Paasch genauer wissen.</p>
<p>Im Wesentlichen geht es beim Thema Achtsamkeit im Sport darum, voll im Moment zu sein. Nicht an die verpassten Chancen des letzten Wettkampfs zu denken, aber auch nicht an die Erwartungen in der Zukunft.</p>
<p>Wie dir das in Zukunft besser gelingt und warum du dich damit beschäftigen solltest, das erfährst du in dieser Folge! </p>
<p>Mehr dazu findest du im Blog-Eintrag von René unter: <a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2016/09/dr-rene-paasch-der-trend-zur-achtsamkeit/">https://www.die-sportpsychologen.de/2016/09/dr-rene-paasch-der-trend-zur-achtsamkeit/</a></p>
<p>Hast du Fragen, welche wir gemeinsam mit René beantworten sollen? Dann schreib uns auf Social Media!</p>
<p>Mehr zu René findest du hier:</p>
<ul>
<li><a href="https://www.die-sportpsychologen.de/rene-paasch/">https://www.die-sportpsychologen.de/rene-paasch/</a></li>
<li><a href="https://www.xing.com/profile/Rene_Paasch">https://www.xing.com/profile/Rene_Paasch</a></li>
<li><a href="https://de.linkedin.com/in/dr-ren%C4%97-paasch-9b803437#">https://de.linkedin.com/in/dr-ren%C4%97-paasch-9b803437#</a> </li>
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<p>Wenn dir unser Podcast gefällt, dann lasse uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Itunes oder der Plattform deiner Wahl da. Über Feedback freuen wir uns natürlich auch auf Social Media. In diesem Sinne “Nutze dein Mindset als Erfolgskatapult” und viel Spaß mit der nächsten Folge. Deine Trainerevolution</p>
