Viver Sem Idade | Podcast Guru

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"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos. Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis. Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade. Queremos viver mais mas também viver melhor. Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade.

Recent Episodes

Especial ao vivo: “Já começamos a orientar tratamentos para o cancro consoante a microbiota de cada doente”

Neste episódio de 'Viver Sem Idade', a jornalista Paula Castanho conversa com a gastroenterologista Mónica Veloso, com o psiquiatra Francisco Machado, com a especialista em anti-aging Ivone Mirpuri e com o vice-presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia Carlos Morais.

39 MIN

Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade

O corpo é naturalmente mais saudável e desvalorizamos a nossa saúde, mas o que é um facto que o envelhecimento celular começa quando nascemos. Para nos explicar como, a jornalista Paula Castanho conta com os especialistas Joana Costa, Pedro da Mata e Eduardo Moos,

33 MIN

O stress é uma parte fundamental da nossa vida, mas como podemos reduzir os seus efeitos? Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade

Ouça o último episódio do podcast Viver Sem Idade, podcast de Paula Castanho, sobre o distúrbio da ansiedade.

44 MIN

Como minimizar os efeitos da idade na vida sexual do homem? “Muitos homens procuram uma pílula milagrosa para a falta de ereção. Em 90% dos casos, basta um melhor estilo de vida”

Mais de 10% dos homens portugueses apresentam falta de interesse sexual. O desafio deste episódio é perceber o que se passa no psicológico e físico de quem sofre com disfunção sexual. Ouça aqui o podcast Viver Sem Idade, da jornalista Paula Castanho.

50 MIN

A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimento continua, é preciso outros cuidados”

A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimentos continua, é preciso outros cuidados”, ouça os conselhos dos especialista neste episódio do podcast Viver Sem Idade.

42 MIN